Olheiras nem sempre são falta de sono: conheça as principais causas e como amenizar o problema

Especialista explica por que as olheiras podem ter diferentes origens e destaca hábitos que ajudam a melhorar a aparência da região dos olhos

Acordar com olheiras costuma ser associado automaticamente a uma noite mal dormida. Embora o sono tenha influência na aparência da pele, ele está longe de ser o único responsável pelo escurecimento da região abaixo dos olhos. Fatores como genética, envelhecimento, alergias, exposição solar e até hábitos do dia a dia também podem contribuir para o problema.
Segundo a professora do curso de Estética e Cosmética da Faculdade Anhanguera, Raquel Venancio, identificar a causa é o primeiro passo para escolher o tratamento mais adequado.
“Nem toda olheira é igual. Algumas têm origem genética, outras estão relacionadas à pigmentação da pele, à vascularização da região ou à perda de colágeno ao longo dos anos. Por isso, o tratamento precisa ser individualizado”, explica.
A especialista destaca os principais fatores que podem favorecer o aparecimento das olheiras.

1. Predisposição genética: em muitas pessoas, as olheiras são hereditárias e podem surgir ainda na infância ou adolescência, independentemente da qualidade do sono.
2. Envelhecimento da pele: com o passar dos anos, a pele ao redor dos olhos perde colágeno e elasticidade, tornando os vasos sanguíneos mais aparentes e favorecendo o aspecto escurecido.
3. Alergias e rinite: coçar os olhos com frequência e a inflamação causada por alergias respiratórias podem aumentar a pigmentação da região e deixar as olheiras mais evidentes.
4. Exposição ao sol: a radiação solar estimula a produção de melanina e pode intensificar as olheiras pigmentares, especialmente em pessoas com maior tendência ao escurecimento da pele.
5. Maus hábitos: dormir pouco, fumar, consumir álcool em excesso, ter uma alimentação desequilibrada e ingerir pouca água podem piorar a aparência da região dos olhos, mesmo quando não são a causa principal das olheiras.

É possível amenizar?

Embora nem todas as olheiras possam ser eliminadas, alguns cuidados ajudam a melhorar sua aparência:

• utilizar protetor solar diariamente, inclusive ao redor dos olhos;
• manter uma rotina de hidratação da pele;
• dormir o tempo adequado para favorecer a recuperação do organismo;
• evitar esfregar os olhos constantemente;
• tratar alergias quando houver orientação médica;
• buscar avaliação de um profissional para identificar o tipo de olheira e indicar o tratamento mais adequado.

“Ao entender a origem das olheiras, é possível adotar estratégias mais eficazes para melhorar a aparência da pele e evitar expectativas irreais com produtos ou soluções milagrosas”, finaliza a professora.

Sobre a Anhanguera – Com 32 anos de história, a Anhanguera oferece para jovens e adultos uma infraestrutura moderna, ensino de excelência e portfólio diversificado com mais de 63 cursos de graduação presenciais, 43 semipresenciais e 57 na modalidade a distância, além de pós-graduações, cursos livres, profissionalizantes, técnicos e EJA. Pertencente à Cogna Educação, a maior e mais completa empresa de soluções educacionais do país, a Anhanguera conta com 108 unidades e centenas de polos em todos os estados brasileiros. Atende milhares de alunos com um corpo docente formado por professores especialistas, mestres e doutores e, 94% da instituição possui conceito 4 ou 5 no Ministério da Educação, sendo 5 a nota máxima atribuída pelo orgão responsável. Para mais informações das soluções educacionais, acesse o site.

Assessoria de imprensa – Anhanguera

Priscila Dezidério – [email protected]