Após enfrentar a batalha contra o câncer duas vezes, o empresário Benedito Paulo Júnior, de 47 anos, mais conhecido como ‘Biro’, decidiu mudar completamente o estilo de vida e hoje se tornou exemplo de superação e incentivo à saúde. Curado há 7 anos, ele adotou hábitos saudáveis e passou a defender a prática de exercícios físicos como forma de prevenção da doença e melhor qualidade de vida. Em suas redes sociais, ele compartilha diariamente sua rotina com a corrida.
Em entrevista ao 
, ele relatou que o primeiro diagnóstico veio em 2017, após identificar um caroço na axila, inicialmente apontado como benigno, mas, depois de realizar uma bateria de exames e cirurgia para retirada, o nódulo foi confirmado como câncer na região do pescoço. Ele passou por radioterapia e conseguiu vencer a doença pela primeira vez.
“Após sofrer esse baque, anos após perder meu irmão para doença, dois anos após a cura, eu encontrei outro caroço em outra axila. Desta vez o novo diagnóstico foi ainda mais agressivo: câncer no pulmão, fígado e baço”, explicou.
O tratamento durou cerca de seis meses, com sessões intensas de quimioterapia. Ele relembra que o período foi marcado por medo e incertezas. “Você recebe uma notícia dessa e não sabe como vai ser. Eu vi pessoas que começaram o tratamento comigo e não resistiram. Isso muda a gente, até porque os médicos não conseguem garantir a cura, mas ainda assim eu não abaixei a cabeça, eu era o primeiro a chegar à enfermaria e o último a sair”, contou.
Após o tratamento intenso, ele recebeu novamente a cura e, diante da segunda chance, decidiu transformar a própria rotina. Formado em Educação Física, Benedito passou a investir ainda mais em alimentação equilibrada e atividades físicas regulares. Hoje, ele é corredor e participa de competições dentro e fora do estado, além de incentivar outras pessoas a adotarem hábitos mais saudáveis.
“Coloquei na minha cabeça que precisava mudar. O exercício tem um papel fundamental na prevenção de doenças e na qualidade de vida e, como recebi de Deus uma nova oportunidade de vida, resolvi viver de forma adequada, me cuidar e me amar acima de tudo”, afirmou.
Atualmente, Biro, como é conhecido, mantém acompanhamento médico com exames periódicos e segue com uma rotina ativa, usando sua história para motivar outras pessoas a cuidarem da saúde e valorizarem a vida.
Dados
Estudos também comprovam a relação entre atividade física e a prevenção de doenças graves como o câncer. Uma pesquisa desenvolvida por especialistas da Universidade Federal de Mato Grosso aponta que a prática regular de exercícios físicos contribui significativamente para a redução de fatores de risco associados ao desenvolvimento de tumores, como obesidade, sedentarismo e inflamações no organismo.
De acordo com os pesquisadores, manter uma rotina ativa melhora o funcionamento do sistema imunológico e auxilia no controle hormonal, fatores que ajudam a prevenir principalmente cânceres como os de mama, intestino e próstata.
Além disso, dados reforçados pelo Instituto Nacional de Câncer indicam que cerca de 30% dos casos de câncer no país poderiam ser evitados com mudanças no estilo de vida, incluindo a prática regular de atividades físicas, alimentação equilibrada e a redução do consumo de álcool e tabaco.
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